come metterlo in pratica?

ciao a tutti vorrei fare una domanda:ma per mettere in funzione il metodo ho oponopono basta ripetersi mentalmente (come un mantra)le parole ti amo mi dispiace ti prego perdonami grazie,per tutto il giorno?grazie in anticipo per la risposta

Benvenuto

Personalmente penso che può essere ripetuto come un mantra anche se il maggiore effetto si realizzi sentendolo dentro, ovvero ripeterlo con il cuore sentendo veramente il senso di amore, gratitudine ect....facendo così si alzerà il tuo livello vibrazionale e l'ho oponopono avrà più effetto

grazie per la risposta.io in questo periodo sto seguendo un corso di risveglio della coscienza,e ho trovato molti argomenti affini nel corso con il libro che ho appena finito di leggere zero limits di joe vitale penso di integrare gli esercizi del corso con la tecnica ho oponopono

Bravo, fai bene...l'ho oponopono è una tecnica semplice ma potente, ottima da integrare a qualche altra tecnica

ho solo un dubbio:se si ripete un mantra ma in maniera non cosciente questo invece di un risveglio non potrebbe causare un addormentamento??poi volevo chiedere una cosa che nel libro non spiega bene:l hoponopono si applica tutto il giorno (cioe di continuo)o magari si scelgono dei momenti della giornata in particolare in cui dedicarmi?

Ti rispondo sempre a livello personale di esperienza
Per quanto riguarda la prima domanda, mi è capitato qualche volta di ripeterlo in maniera non cosciente...nel mio caso ha portato risultati positivi (forse perchè nel ripeterlo continuamente è divenuta comunque una ripetizione cosciente)
Per quanto riguarda la seconda, l'appplico in determinati momenti della giornata...non orari precisi (quelli solo quando faccio entanglement il lunedì e giovedì sera), ma quando si crea uno spazio di apparente vuoto nel corso della giornata oppure quando mi viene istintivo incominciarlo a fare, nonostante stia facendo qualcos'altro

ciao